Не кожны чалавек вырашыцца распавесці аб сваёй інтымнай праблеме лекара, а лячыць парушэнні ў працы эрэктыльнай функцыі трэба ў абавязковым парадку. Тады на дапамогу прыходзяць рэцэпты для павышэння патэнцыі ў мужчын. Народныя сродкі выкарыстоўваюць ужо не першае дзесяцігоддзе, бо яны даступныя, простыя і эфектыўныя.
Лекавыя травы
У народзе існуе цэлы шэраг гаючых раслін, якія павялічваюць патэнцыю мужчын, павялічваюць лібіда. Важнае месца ў рашэнні праблем з эрэктыльнай функцыяй займаюць травяныя зборы. Іх можна піць у выглядзе настоек, адвараў і настояў. Асабліва эфектыўнымі лічацца расліны: жэньшэнь, імбір, пятрушка, аер балотны, глог, гінкга білоба, барвінак, саган дайля.
Наступныя народныя рэцэпты для павышэння патэнцыі лічацца найбольш эфектыўнымі:
- 1 сталовую лыжку сушанай гваздзікі заліваюць шклянкай гарачага малака, накрываюць вечкам і настойваюць 2-3 гадзіны. Затым склад працаджваюць, дадаюць дробку карыцы і лыжку мёда. Прымаюць раствор двойчы ў дзень для ўмацавання патэнцыі і павелічэння колькасці народкаў.
- Для паляпшэння эрэкцыі і падаўжэння сэксуальнага кантакту падыдуць сцеблы і лісце барвінку. Іх здрабняюць і заліваюць спіртам у суадносінах 1 да 5. Настойваць раствор трэба ў ёмістасці са шкла пад шчыльным вечкам. Тара павінна знаходзіцца на сонца, яе трэба рэгулярна боўтаць. Праз 10 дзён настойку працаджваюць і прымаюць тройчы ў дзень па 1 чайнай лыжцы.
- Крапіва з'яўляецца незаменным сродкам для ўмацавання патэнцыі. Каб прыгатаваць адвар з яе, неабходна заліць 1 сталовую лыжку здробненага крапіўнага лісця шклянкай кіпячай вады. Праз 30 хвілін раствор працаджваюць і п'юць перад ежай па некалькі глыткоў на працягу дня. Можна дадаць да складу па 1 сталовай лыжцы мяты, канюшыны, святаянніка.
- 100 гр сухога чабора заліваюць шклянкай кіпенем. Праз гадзіну, калі вада астыне, яе п'юць замест чаю 2 разы на дзень пасля ежы. Чабор лічыцца эфектыўным і правераным сродкам для мужчын супраць імпатэнцыі.
- Настойка з жэньшэня з'яўляецца ўніверсальным лекамі і здольная пазбавіць мужчыну ад праблем з палавой актыўнасцю. Можна купіць гатовую настойку ў аптэцы і прымаць па 25-30 кропель двойчы ў дзень перад ежай. Яе лепш піць за 4 гадзіны да сну.
- 50 г лімонніка заліваюць шклянкай гарэлкі і настойваюць у зачыненай ёмістасці 2 тыдні так, каб на яе не пападалі сонечныя прамяні. Затым склад працаджваюць і п'юць па падлогу чайнай лыжкі тройчы ў дзень. Ужо праз 5-7 дзён можна будзе ўбачыць станоўчы вынік. Курс лячэння складае 2 тыдні.
Перад прыёмам настоек і адвараў трэба азнаёміцца з супрацьпаказаннямі і правіламі выкарыстання раслін. Лекавая трава трэба прымаць датуль, пакуль не наступіць доўгачаканы эфект, затое ён будзе працяглым.
Сілкаванне
Існуюць прадукты, якія дапамагаюць справіцца з парушэннямі патэнцыі, умацаваць сардэчна-сасудзістую і імунную сістэмы, садзейнічаюць узняццю настрою. Таму ў мужчынскім рацыёне абавязкова павінны прысутнічаць:
- Грэцкія арэхі.
- Інжыр.
- Фісташкі.
- Морапрадукты.
- Мяса.
- Рыба.
- Насенне гарбуза.
Трэба ўжываць у ежу прадукты, багатыя бялком, паменшыць колькасць тоўстага, смажанага і салодкага ў рацыёне. Сілкаванне павінна быць збалансаваным і рацыянальным. Варта есці больш цытрусавых, малочных прадуктаў, а таксама гародніны, садавіны і зеляніны. Выдатна падыходзіць сок рэдзькі для ўмацавання патэнцыі. Рэкамендуюць піць сок з яе лісця па 1 сталовай лыжцы тройчы на дзень.
Яйкі ўтрымоўваюць шмат вітамінаў і вавёрка, яны вельмі карысныя ў волкім выглядзе. Для падтрымання добрай эрэкцыі неабходна з'ядаць 1 яйка ў дзень. Курынае яйка можна замяніць перапёлчыны. Народныя лекары прапануюць для павышэння патэнцыі шмат рэцэптаў з яек. Вось адзін з іх:
Неабходна змяшаць 1 курынае яйка з 1 сталовай лыжкай мёда, 1 чайнай лыжкай піўных дрожджаў і 300 мл малака. Напой п'юць увечар для падвышэння мужчынскай сілы і ўхіленні слабасці.
Мёд і пчаліны падмор
Прадукты пчалярства ўжо даўно выкарыстоўваюць для павышэння патэнцыі ў мужчын і стымуляцыі імунных механізмаў. Пчаліны падмор дапамагае ад прастатыту і адэномы, якія, у сваю чаргу, выклікаюць праблемы з эрэктыльнай функцыяй.
На аснове мёда, пропалісу і пчалінага подмора рыхтуюць лячэбныя сумесі, якія падвышаюць лібіда і палавую актыўнасць:
- Неабходна змяшаць шклянку мёда з сокам альясу і дадаць чырвонага віна ў колькасці 0, 5 л. Настой вытрымліваюць 14 дзён, а потым прымаюць 3 разы на дзень па 1 сталовай лыжцы да ежы. Курс прыёму - 1 месяц.
- 300 гр арэхаў трэба змяшаць з 50 гр імбіра і шклянкай мёда. Атрыманую сумесь змешваюць і з'ядаюць з раніцы і ўвечар па сталовай лыжцы.
- 10 гр пропалісу трэба падпаліць на вадзяной лазні і змяшаць яго з 90 гр мёда. Атрыманую масу падаграваюць да 60 градусаў да поўнага растварэння пропалісу. Калі прымаць гэтую сумесь па некалькі лыжак у дзень, мужчына неўзабаве адчуе прыліў энергіі, палавы кантакт будзе больш працяглы і якасны.
- 2 сталовыя лыжкі пчалінага падмору заліваюць 0, 5 л вады і ставяць на агонь. Склад вараць на павольным агні 2 гадзіны, перыядычна памешваючы. Затым сумесь астуджаюць і працаджваюць праз марлю. Прымаюць сродак па 1 чайнай лыжцы за 30 хвілін да ежы. Курс лячэння складае 1 месяц. Затым трэба зрабіць перапынак на 14 дзён і прадоўжыць прыём.
Перад выкарыстаннем падобных сродкаў, трэба азнаёміцца з супрацьпаказаннямі, пераканацца ў адсутнасці ў сябе алергіі на кампаненты і пракансультавацца з які лечыць лекарам.
Лячэбныя ванны
Эфектыўным сродкам супраць эрэктыльнай дысфункцыі з'яўляюцца спецыяльныя ванны. Іх трэба праводзіць перад сном. Неабходна напоўніць вадой 2 вялікія ёмістасці. У адной вада павінна быць 45 градусаў, у другой - 20. Трэба прысесці спачатку ў таз з гарачай вадой на пару хвілін, а затым адразу ў другую ёмістасць на 1-2 хвіліны. Паўтарыць працэдуру трэба 5-10 разоў. Курс лячэння складае 2 тыдні. Затым трэба зрабіць перапынак на 2 месяцы.
Эфектыўнай лічыцца ванна з лаўровым лістом. Яна дапаможа ўзмацніць эрэкцыю, аднавіць палавую актыўнасць. Неабходна заварыць лаўровае лісце і дадаць настой у ваду. Такую ванну прымаюць перад сном каля 15-20 хвілін.
Рэкамендуюць таксама некалькі разоў на тыдзень наведваць лазню. Пры гэтым заходзіць у апарню трэба 3 разы і парыцца па 10 хвілін. Выкарыстанне бярозавага веніка надасць сіл, дапаможа павысіць тонус, умацаваць патэнцыю.
Правілы прафілактыкі імпатэнцыі
Праблемы з палавой актыўнасцю псіхалагічна дзейнічаюць на мужчыну і яшчэ больш пагаршаюць сітуацыю. Да таго ж многія прадстаўнікі моцнага полу, ужываючы рэцэпты народнай медыцыны, забываюць аб мерах прафілактыкі, без якіх немагчыма поўнае аднаўленне эрэктыльнай функцыі. Неабходна выконваць наступныя правілы:
- Лепш адмовіцца ад курэння і алкаголю.
- Трэба рэгулярна прымаць кантрасны душ.
- Трэба часцей бываць на свежым паветры, выязджаць на прыроду.
- Варта правільна харчавацца і больш рухацца.
- Варта пазбягаць стрэсавых сітуацый, імкнуцца не перажываць.
Існуе мноства народных сродкаў для мужчынскай патэнцыі. Усе яны маюць натуральны склад і маюць мяккае дзеянне. Але перад выкарыстаннем таго ці іншага рэцэпта раяць пракансультавацца са спецыялістам, які дапаможа выявіць прычыну парушэнняў палавой функцыі. Магчыма, імпатэнцыя стала следствам сур'ёзнай паталогіі, якую неабходна тэрмінова вылечыць. Тады народныя метады падыдуць толькі ў якасці дапаможнай тэрапіі.